« 24.01.08 Lepopäivä.
26.01.08 »

25.01.08

aamu: JM:ää

treeni:
Maxwellin tusina
TGU 12kg 2 * 3/3
Heilautus 20kg 2 * 10/10
Työntö 20kg 3 * 5/5
Leuat(vasta-ote) 1,2,3,1,2,2

illalla vielä: Kävelylenkki n. 40min

This entry was posted on tammikuu 26, 2008 at 13:16 ip and is filed under Harjoittelu tägeillä . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply